Címlap Edzések

Edzések

A JU JITSU egy ősi harcművészet, eredetileg a szamurájok harci rendszere volt a feudális Japánban. Jelentése „lágy művészet”, mely az ellenfél mozgási energiájának felhasználásával végrehajtott technikákra utal. Mozgásanyaga magába foglalja a biztonságos eséstechnikát, ütés- és rúgástechnikákat, dobástechnikákat, földharc technikákat, ízületfeszítéseket és elvezető, rögzítő módszereket, valamint haladó szinten különböző eszközök (kés, kötél, bot) használatát és az ellenük való védekezés elemeit. Több ma ismert harcművészetnek szolgált alapjául, mint pl. a Judo és az Aikido. Mai, modern formájában komplex önvédelmi rendszerré vált, melynek gyakorlása javítja a mozgáskoordinációt, az állóképességet és része a fiatalok erkölcsi, szellemi nevelésének is.

Edzések helye: Hódtói Sport és Szabadidő Központ, Tóalj u.

Időpontok:

szerda: 17.00-18.30

péntek: 17.00-18.30

Az edzéshez melegítőnadrágot, pólót és papucsot hozzatok magatokkal!

Oktatók:

sensei Daru Éva 3. dan, senpai Daru Zoltán 1. kyu